香港作家、旅遊達人、香港及台灣旅遊節目主持人、企業管理人員。項明生愛好旅行，共遊歷近120個國家。出版逾二十本旅行書籍，亦於報章撰寫專欄。

項明生在旅遊多國後，發現健康是旅遊的根本。只有時刻注重自身的身心健康,才能確保旅行過程中的安全和愉悅,從而收獲更多美好的體驗和回憶。而在旅遊途中發現很多不同國家/地區的健康食療，在此分享，共同Live better 120。